О чём выпуск
Гость - психиатр-нарколог Игорь Лазарев. Разбираем зависимости, которые не принято считать зависимостями: бесконечные рилсы, ставки «по мелочи», сладкое, порно, вейпы. В мозге при этом идут те же процессы, что у зависимого от веществ - просто никто не бьёт тревогу.
⚠️ Возможно, самое неприятное открытие этого выпуска – понять, что речь всё это время шла не о «других людях».
Обязательно досмотрите до конца и напишите в комментариях, в какой момент вы поймали себя на мысли: "Это же про меня".
- как понять, что привычка уже стала зависимостью – честный чек-лист
- почему от короткого контента реально страдает память
- ставки: как «безобидный прогноз на спорт» доводит до проигранной квартиры
- дети и гаджеты: что происходит, когда телефон заменяет родителей
- как разгрузить дофаминовую систему – без побега в лес
